Activités physiques à la recherche du bien être
De nombreuses études montrent que le bien être physique passe également par une recherche du bien être mental. Si vous désirez pratiquer des disciplines douces telles que le Yoga, le Pilates, la relaxation, le brain gym ou plus toniques tel que des cours de renforcement musculaire tonique, et que vous souhaitez être encadré par des professionnels de qualités, n’hésitez pas à vous renseigner au centre de « la vie est belle », à Gières !